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ニート脱却!正社員を目指してオナ禁365日!

ニート脱却とオナ禁365日を目標としたブログです。

筋トレの経過報告1/オナ禁128日目!

オナ禁128日目です。 だんだんと朝4時起きが楽になってきました。 この調子で身体を慣らしていきたいと思います。 ということでご無沙汰だった筋トレの経過報告を行いたいと思います。 筋トレで目指しているのは細マッチョです。 ただ、最近ではもう少し…

オナ禁95日目!

オナ禁95日目です。 今日はさっきまで筋トレをしていました。 久しぶりに筋トレのことを書こうと思います。 何だかんだで筋トレは続いています。 やっぱり禁欲している分、 身体を動かしてスッキリしたいという本能? が働いているんだと思います。 現在、…

オナ禁82日目!

オナ禁82日目を実践中です。 普段は夜に更新してるのですが、 今日は少し早めの時間に書いています。 やっぱり夜に更新だと忘れてしまうことも多いです。 なので昼にかける日は昼に書いていきたいですね。 今日の寝起きはバッチリでした。 昨日は夜11時…

オナ禁59日目!

オナ禁59日目も無事クリアです! 今日は筋トレを良い感じにできました。 種目は腹筋と腕立てを重点的にやりました。 明日は筋肉痛になってくれると嬉しいですね。 やっぱり筋トレは筋肉痛にならないと無意味みたいです。 さらに先ほど、 筋トレ用のダンベ…