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ニート脱却!正社員を目指してオナ禁365日!

ニート脱却とオナ禁365日を目標としたブログです。

筋トレの経過報告1/オナ禁128日目!

オナ禁128日目です。 だんだんと朝4時起きが楽になってきました。 この調子で身体を慣らしていきたいと思います。 ということでご無沙汰だった筋トレの経過報告を行いたいと思います。 筋トレで目指しているのは細マッチョです。 ただ、最近ではもう少し…

とある芸人の食生活/オナ禁127日目!

オナ禁127日目です。 さらに体調が良い感じになってきました。 夜10時~朝4時の睡眠が合っているのかも知れません。 昼間20分の仮眠で夜寝るまで元気を保てるのも嬉しいですね。 今までは午前中にやる気も気力も満々な状態で、 勉強などは午前中を中…

よく噛んで食べること/オナ禁126日目!

オナ禁126日目です。 3日連続4時起き達成しました。 まだまだ起きてすぐは眠いですけど少しずつ慣らしていきたいです。 ということで小学校みたいなタイトルですいません…笑 実はこれは最近の食事中に気をつけていることです。 新しい習慣というよりは…